Första dagen efter semestern
Sitter i repan, lite trött och lite efter. Inte så att jag glömt mina arbetsuppgifter men nog känns det.
Kan också bero på mitt nya tränings schema för beachen 2010.
Som ser ut så här;
20 x 3 Armhävningar.
50 x 2 Rygg
75 x 2 Sit-ups
30 x 2 Ben
15 x 3 På både biceps och triceps.
Och lite mer som jag inte kommer på nu.
Små övningar.
Plus en timmes promenad.
Kan också bero på mitt nya tränings schema för beachen 2010.
Som ser ut så här;
20 x 3 Armhävningar.
50 x 2 Rygg
75 x 2 Sit-ups
30 x 2 Ben
15 x 3 På både biceps och triceps.
Och lite mer som jag inte kommer på nu.
Små övningar.
Plus en timmes promenad.
Kommentarer
Trackback
